今回はちょっと愚痴っぽくなるかも。
　本当に、眠気が酷くて心底疲弊しています…。

　眠くて眠くて何もできない。
　12月の頭頃から毎日、３時間ごとに眠気の記録をつけているのですが。

「眠くない・うっすら眠い・眠い・かなり眠い・今にも寝そう」の中で、「眠い・かなり眠い」が24時間の99.9%を占めている。
（残りは「今にも寝そう」と「うっすら眠い」）

　集中したり、気を張っていると体の感覚が鈍って眠気を感じにくくなるので（そして私は１日の中で気を張っている時間が非常に多いので）、記録をつけ始めるまでは「日中眠いことが多いなぁ」と思っていただけなのですが。
　今は、眠気を感じていないときも、深呼吸をして体をリラックス状態に導き、「我、ここに、ずっといる」と再び主張し始める眠気と３時間ごとにご対面しているので、日々がしんどい。

　普通の状態だと、夜、そろそろ寝る頃合いだという時間にやって来る「あぁ眠い、もう寝るか…」っていう眠気が、24時間ずっとある感じ。
　そしてね、こいつの厄介なところが、こんだけ１日中眠いくせに、眠気に任せて寝ようとしたら全然寝れないところ。

　昼も夜も問わず。寝ようとして布団に入り、１時間目をつぶって横になっていようが、毛ほども寝れない。
　眠いのに寝れない。寝れないのに眠い。地獄か！

　もう泣きたい、ていうかちょっと泣いた。
　３週間ちょっと耐えたこんな地獄の日々を、あと１週間半続けなければいけない。
　もうやさぐれています、早く病院行きたい…！！

　だってねだって、眠いと「やる気」がまったく起きないんですよ。
　でもやらなければいけないことはある。
　ここでまず「眠くてやる気が起きない」「でもやらないといけない」という葛藤が発生する。

　この葛藤に打ち勝ち、やらなければいけないことを始めたとて。
「頭がぼーっとして働かない」「集中力が続かない」「疲れるとより眠気が強烈になる」
　もう地獄か！！（２回目）

　この敵を押しのけてやることを終えたら、今まで感覚をシャットアウトしていた眠気が倍に膨れ上がって襲ってくる。
　で、泥のように寝たとて。
　翌日疲れが残って無気力に。

　もう営業終了したい。
　日々眠気に耐えて生きるだけでも疲れるのに。
　始めから終わりまで頭を使いまくる創作なんてできるわけがないんですよ😇

　むしろ頻繁に気を張っていたり集中状態に突入して、１日中ある眠気を自覚していなかったこの１～２年間（日中の眠気は感じていた）。
　よく小説を書いていた、よくゲームを作っていた、よく動画を作っていた、よくその他もろもろの作業をしていた！

　控えめに言って私、頑張りすぎじゃないか？
　このブログを書くのにだって約１時間かかったほど、すぐ頭がぼーっとするのに。

　上手く寝れたとて、寝起きから非常に眠いし、珍しく寝起きはスッキリしていたとしても、５分もすれば眠くなってくるし。
　本当に毎日が地獄です、外的ストレスがありすぎる日々なんだから、せめて私の体くらいは問題なく健康であってくれ…。

「ただ生きる」ことが大変すぎて泣きたい…（２回目）